经期护肤需要注意什么?来月经可以洗脸护肤吗?

发布日期:2023-08-08 14:32:14   浏览量 :238
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  大姨妈其期间怎么护肤效果最好,月经期间如何护肤。女性对于护肤是很重视的,护肤基本上每日都要做。但是在月经大姨妈来的时候,就是需要专门注意的,需要了解一些月经期间的要注意的护肤事项。



  经期护肤需要注意什么?

  月经后10天,是人体雌激素分泌最旺盛的时期。也是皮肤新陈代谢最快、营养吸收最好的时候。不妨密切关注这10天,给肌肤深层补水,大胆使用优质产品。增加皮肤水分和光滑度的营养素。成熟皮肤的皮肤细胞再生能力已经减弱,需要特殊的刺激弹力纤维产生的护肤品来保养。可以使用低刺激性的按摩产品在皮肤上形成天然保护膜,防止皮肤干燥。对于油性皮肤的人来说,面部按摩比按摩更重要。这个时候,你应该更加谨慎地选择护肤品,并根据自己的皮肤类型进行适当的调整。

  1、做好皮肤清洁工作

  经期到来前的一周左右,激素变化,肌肤也会有了各种警报,容易长痘痘,脾气暴躁等等。此时做好清洁工作是关节。早晚洁面时一定要仔细,选择温和洁净力不错的洗面奶,防止毛孔被堵塞,就能阻止痘痘的蔓延了。

  2、经期里不宜吃太多

  经期中很多MM都不会注意控制饮食,但是一定不要暴饮暴食。当然,该吃还得吃,否则情绪不稳定,同样会影响经期的生理和心理。

  3、消除眼部疲劳

  女性经期总会比较的疲惫,这在眼周就表现的特别的明显。我们可以利用补水效果好的护肤品做一些眼部的护理,来消除眼周的暗沉和疲倦感。例如,每天晚上用眼霜后,给眼部做做按摩。用手指轮流轻刮眼眶,轻轻点按下眼睑。如果眼周还比较浮肿,可以将用过的茶包滤干后,敷在浮肿的位置,十分钟后,就能很好的消除眼部的疲劳和浮肿了。

  度过了经期的女性们,可以适当的补充营养。30岁以上的女性最好将乌骨鸡和八珍汤一起熬,30岁以下的女性就用30克的山药、两汤匙枸杞、10粒红枣(要去子)、两片生姜,加上一只乌骨鸡熬汤,在月经结束之后连喝三日,就能达到滋补的效果。另外,经期一定要保证充分的休息和充足的睡眠,以免肌肤变得粗糙暗淡,这也是经期美容的必须点。

  来月经可以洗脸护肤吗?来月经一般可以正常洗脸护肤,选用正规、安全、无刺激的护肤品,一般不会对经期造成较大的影响,但在洗脸护肤的过程中也需要注意保暖等多个方面,避免对女性的身体和经期造成影响。

  来月经期间由于阴道出血,女性的抵抗力变差,部分女性还会出现脸色发黄、皮肤干燥等不适。此时及时进行护肤、补水或者用一些有补水保湿功效的护肤品,有助于改善女性经期皮肤干燥的现象。但应尽量使用温开水洗脸,不推荐用冷水洗脸,避免寒冷刺激对女性的身体造成影响,甚至引起经期出血量的异常改变。经期受寒会导致经期出血不畅、出血量明显减少等不适。

  女性在经期护肤,多推荐用补水、保湿类的护肤品,一般成分比较安全。此外,洗脸后可适当进行面部按摩,以加速护肤品吸收,但应注意按摩力度,不要过度用力,避免造成面部损伤。

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