冬季保湿攻略 你想知道的都在这里

发布日期:2023-12-28 17:37:53   浏览量 :102
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前段时间,#别再用保湿喷雾了#话题冲上热搜榜,文中提到由于喷雾里面除了少量气体90%都是水,把水喷在脸上,水分的蒸发会加速带走你皮肤表面原有的水分,频繁使用保湿喷雾,只会越喷越干。那么如何有效保湿?芳香世家来告诉你。


确实,目前市面上绝大部分的保湿喷雾,一部分是单一配方,也就是将水进行灭菌再填充至喷雾瓶中。这种单一配方的水,主要的作用只能湿润皮肤表皮的角质层,起到暂时舒缓表皮干燥感的作用,如果后续没有使用乳液或面霜,就如同反覆把角质层浸润再蒸发,反而会使皮肤拔干,变得更加干燥紧绷。

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那么如何有效保湿?

北京卫视《我是大医生》栏目曾邀请专家提到过,医学上是没有补水这个说法的,因为外界的大分子水根本无法通过皮肤进入体内。很多人敷完面膜后觉得皮肤水润了一些,其实是面膜中的脂性成分起了作用。频繁敷面膜反而会导致脂质成分丢失,从而破坏皮肤屏障,使皮肤变得更加干燥,甚至出现过敏、炎症、感染等问题。所以面膜隔2-3天敷一次即可,不需要天天敷。

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其实,肌肤之所以会分泌过多的油脂,除了内分泌的原因,也可能是皮肤水油不平衡导致的。当皮肤缺水时,皮脂腺反而分泌更多的皮脂来保持皮肤的滋润,最终导致皮肤又干又油。因此冬季皮肤出油,同样需要做好保湿工作。


另外,洗脸过于频繁、水温过高、搓揉皮肤过于用力,这些行为都可能会导致肌肤皮脂膜受损,使皮肤发红发痒、干燥紧绷。


不同肤质的人清洁肌肤要“对症下药”

油皮、痘肌可以选择含有氨基酸等温和成分的洗面奶,一般来说一天用一次洗面奶即可;干性皮肤可以只用清水洗脸。


不同保湿产品的功效不同要根据自己的需要来选择

甘油、透明质酸等吸湿剂,可以从环境中吸收水;凡士林、霍霍巴油、乳木果油等封闭剂,能在皮肤表面形成疏水性的薄层油膜,加固皮肤屏障;神经酰胺、尿素等角质层调节剂,能补充皮肤天然成分的不足,修复皮肤屏障。除此之外,在洗手、洗澡后的三分钟内,应当尽快涂上护手霜、身体乳,让肌肤更加细腻光滑。



最后要重点强调防晒的重要性

即使在冬季,防晒工作也不能落下,因为冬季紫外线是以UVA为主,比UVB更能深入皮肤,能够直达肌肤的真皮层,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,更容易使皮肤晒黑、衰老,时间久了可能会引起光老化甚至引发皮肤癌。

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