不少人的皮肤经常处于自我感觉很干，一照镜子油光满面的状态，这是外油内干的表现，医学名词为水油失衡。很多人会疑惑，自己究竟是缺水还是缺油，芳香世家来详细解答一下什么是外油内干的水油失衡？

皮肤与死皮之间的区别？

在显微镜下面，我们表皮的细胞与细胞之间有很多胶状物黏合在一起的，而死皮经过揉搓，中间没有留下缝隙，所以可以透气透水。我们细胞中间的胶状物是由细胞代谢过程中分泌像神经酰胺、游离脂肪酸、甘油三脂等等这些物质混合形成了胶状物，水分到这就拦住了出不去。所以如果胶状物的功能很健全，我们的皮肤一般不会感觉到干。

什么情况会破坏表皮的胶状物

1 洗脸的水温过高 2 用强碱性的洗涤剂 3 洁面次数频繁 4 没有医生的指导下自行刷酸

5 经常使用磨砂膏等去角质产品

以上几条，每一个都会损伤我们的表皮细胞中间的胶状物，长此以往，里面的水分就会大量流失。

我们的皮肤里头有神经感受器

当我们感受到皮肤变干时，神经信号就会通知我们皮肤里分泌油脂的皮脂腺，告诉皮脂腺多分泌油脂帮忙盖上，但是这种油脂跟里面的胶状物根本就不在一个层次上面，所以就会出现，你促进自己皮肤产生很多油，但还是感觉很干的状况。

如果还不改变自己的护肤习惯，表皮细胞就会处于一种受损的状态，即使是后面出的表皮的细胞也能正常的分泌流离脂肪酸、甘油三酯、神经酰胺等等这些东西无法形成优秀的胶状物，所以脸永远处于一个干干的状态。

内油外干的改善方法

想要避免外油内干，恢复水油平衡的第一步，就要停止你那种错误的清洁和护肤方式。如果脸上已经有一些炎症应该怎么办呢？

有炎症不能正常分泌，鹤叔之前教过大大家用标准的黄连素水，冷湿敷的方法来减轻炎症，这样过两三个月的时间我们的表皮细胞又可以分泌这种胶状物了，表皮屏障就一点点的长出来了。但是在这个过程中，因为没有胶状物阻止水分的外出，我们就需要用别的方式来加强保湿，你的油有一定的保湿作用但不是最好的。

我们可以使用面霜，里面既含有保湿剂，补水的东西，这样就不感觉干了。也有封闭剂，比如类似于羊毛脂、凡士林等等这种形成的油膜，比你自己分泌的油膜还要舒服，同时还有软化剂，让你的表皮不干不燥。