每年一到冬季，就有不少人的脸容易出现干燥脱皮、泛红灼热、紧绷刺痛。很大原因是敏感肌多数存在皮肤屏障受损情况，再遭遇冬季寒冷干燥引起皮脂膜分泌减少，皮肤保护膜能力减弱，便无法有效抵御外界刺激。再加上室内外温差快速变换引起的冷热刺激等，一不小心就出现发红发烫，干燥脱皮，紧绷刺痛。今天芳香世家来跟大家讲讲敏感肌护肤指南。

敏感肌冬日护肤指南

1. 减少长时间带妆皮肤敏感的人群，尽量减少化浓妆的次数。并且也不要过于长时间带妆，以免加重皮肤负担，进而加重敏感情况。

1. 温和清洁敏感肌不管使用过凉还是过热的水洗脸都会刺激皮肤。建议尽可能地用温水洗脸。洗脸的水温接近人体温度即可。选择氨基酸成分类的洁面，用手轻轻的洗，洗完用柔软毛巾或棉柔巾轻轻蘸干。

1. 随身保湿肌肤敏感脆弱，皮肤的锁水能力也会相对差一些。所以，可以随身携带一瓶补水保湿喷雾，及时舒缓肌肤干燥。

1. 做好防晒敏感肌本身就敏感脆弱，一定要注意预防紫外线。选择适合敏感肌使用且温和不刺激的防晒产品，抵御紫外线的伤害。

1. 日常护肤护肤品要选择要具有修复功效、安全温和不刺激的。通过科学护肤进行屏障修护，提升皮肤的持水和锁水能力。敏感肌肤，锁水保湿能力相对较差，所以在冬天一定要补水，这样肌肤才不会紧绷又干燥。可以选择含有透明质酸钠、β-葡聚糖、泛醇等成分的补水保湿产品，为肌肤提供充足的水分。

舒缓修护也是敏肌冬季护肤重点，建议使用含有神经酰胺、角鲨烷等修护成分的产品，能够促进屏障修护，为冬季的肌肤建立一道牢固防线。在涂抹护肤品时，需要轻柔打圈按摩吸收，过度的物理摩擦也会加重肌肤敏感。